Get involved in Iron Deficiency Day
Read MoreΑνεπάρκεια σιδήρου
Ο σίδηρος είναι αναγκαίος για τη βέλτιστη απόδοση του οργανισμού σας, ενώ είναι επίσης απαραίτητος για την πνευματική και σωματική σας υγεία και για τη διατήρηση της ενέργειάς σας σε υψηλά επίπεδα. Ανεπάρκεια σιδήρου εμφανίζεται όταν οι ανάγκες του οργανισμού σας σε σίδηρο υπερβαίνουν τη φυσιολογική πρόσληψη, προκαλώντας διάφορα συμπτώματα όπως κόπωση, ζάλη και δύσπνοια. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε σύμπτωμα, είναι σημαντικό να μιλήσετε στον γιατρό σας.
Ευρετήριο συμπτωμάτων
Τα προειδοποιητικά σημάδια της ανεπάρκειας σιδήρου μπορούν εύκολα να μπερδέψουν τους πάσχοντες ή και να τα αγνοήσουν. Επισκεφτείτε το εύχρηστο ευρετήριο συμπτωμάτων για να δείτε εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά.
Επισκεφτείτε τη σελίδα Άκου το Σώμα σου για όλες τις πληροφορίες σχετικά με την εκστρατεία ενημέρωσης και για λεπτομέρειες σχετικά με τις εκδηλώσεις και δραστηριότητες που θα πραγματοποιηθούν την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σιδηροπενία, στις 26 Νοεμβρίου.
Γυναικεία Υγεία
Ως γυναίκα, έχετε αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσετε έλλειψη σιδήρου. Αυτή μπορεί να οφείλεται σε κάποια προϋπάρχουσα πάθηση, σε μια εγκυμοσύνη ή στην εμμηνορυσιακή δραστηριότητα.
Χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια
Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά σας δεν λειτουργεί αρκετά καλά ώστε να διοχετεύσει το αίμα που χρειάζονται τα όργανα και οι ιστοί στο σώμα σας. Πρόκειται για μια κοινή πάθηση και μπορεί εν μέρει να οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου.
Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Ο όρος αυτός περιλαμβάνει μια ομάδα παθήσεων, που μπορεί να οφείλονται σε ανεπάρκεια σιδήρου και οι οποίες προκαλούν φλεγμονές στον γαστρεντερικό σωλήνα ή στο πεπτικό σύστημα.
Χρόνια νεφρική νόσος
Αυτή η πάθηση προκύπτει όταν πάσχετε από νεφρική βλάβη ή μειωμένη νεφρική λειτουργία για περισσότερο από τρεις μήνες. Η πάθηση αυτή μπορεί να προκαλέσει ή συνδέεται άμεσα με την ανεπάρκεια σιδήρου.
Μιλήστε σε γιατρό
Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι ή αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα ανεπάρκειας σιδήρου όπως χλωμή όψη, ζάλη ή ταχυκαρδία, θα ήταν καλό να μιλήσετε στον γιατρό σας.
- Vos, T., et al (2016). Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 310 diseases and injuries, 1990–2015: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2015. The Lancet, 388(10053), 1545–1602.