Organise a physical activity event
Walking, cycle riding, jogging, fitness, flash mob or dancing. Get together, get out and get moving!
Make use of our Materials and Resources
Use the logo, fact sheets and posters in your work, school or community center, or include links to or embed them on your websites or web pages.
Promote the campaign online
Promote the campaign on your website, Facebook, Twitter, blog or forum by creating an ID Day section with information about local events and other campaign information.
Identify local heroes
Champion people who are promoting the iron deficiency cause to provide inspiration and a positive role model for people with iron deficiency around the world.
Distribute ID Day flyers
In the lobby of your company, in your hospital waiting room, at your school, at the entrance of your religious center, at your health insurance company, at your bank etc.
Have an iron deficiency educational class in your school
Ask your post office company to create an ID Day stamp
Broadcast ID Day images on a screen in a pharmacy or in public transport
Show a banner at the start of a football match
Light up a building with the logo of Take Iron Seriously or Listen to your body
Host an iron rich lunch or a quiz event
Τι είναι η Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σιδηροπενία;
Με αφορμή την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σιδηροπενία, θα θέλαμε ο κόσμος να κατανοήσει γιατί ο σίδηρος είναι τόσο σημαντικός και τι μπορεί να συμβεί εάν δεν προσλαμβάνουμε επαρκή ποσότητα, αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα και λαμβάνοντας μέτρα. Ενημερώνοντας για τη σημασία των φυσιολογικών επιπέδων σιδήρου, ενθαρρύνουμε περισσότερους να μιλήσουν στον γιατρό τους για τη σιδηροπενία και τη σιδηροπενική αναιμία.
Ακούστε το σώμα σας και συμβάλετε στην ενημέρωση
Το σώμα σας σάς ειδοποιεί αμέσως όταν σας συμβαίνει κάτι – εάν είστε κουρασμένοι, πεινασμένοι, στρεσαρισμένοι ή απλά δεν νιώθετε καλά. Το σώμα σας σάς μιλάει διαρκώς, αλλά είναι εύκολο να παρανοήσετε τα μηνύματα που σας στέλνει.
Παρόλο που η σιδηροπενία και η σιδηροπενική αναιμία μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν και ότι η υγεία και η ευεξία τους επιβαρύνονται. Γι΄αυτό τον λόγο, κάνουμε μια συντονισμένη προσπάθεια να ενημερώσουμε το ευρύ κοινό σχετικά με τα συμπτώματα και την επίδραση των παθήσεων, ώστε να δώσουμε σε καθέναν τα απαραίτητα εφόδια για να ακούσει το σώμα του και να αναζητήσει τη βοήθεια και την καθοδήγηση των επαγγελματιών υγείας.
- Camaschella C. 2015. Iron‐deficiency anemia. N. Engl. J. Med. 372:1832–1843