Προειδοποιητικά σημάδια

Ένα από τα κύρια συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου είναι η κόπωση, μια ακραία εκδοχή της κούρασης. Αν αισθάνεστε κόπωση, μπορεί να νιώθετε σωματική και πνευματική εξάντληση και έλλειψη ενέργειας για αρκετές μέρες κάθε βδομάδα, ακόμα και χωρίς να επιδίδεστε σε δραστηριότητες που είναι ιδιαίτερα κουραστικές.¹ Μπορεί, επίσης, να νιώθετε τόση εξάντληση που να μην μπορείτε να φέρετε σε πέρας τις απλές καθημερινές σας δραστηριότητες, να μην μπορείτε, για παράδειγμα, να ντυθείτε ή να πάτε για ψώνια, και συχνά να νιώθετε τόση κούραση που να αποφεύγετε να βρίσκεστε με τους φίλους ή την οικογένειά σας.
Η κόπωση είναι γνωστό σύμπτωμα τόσο της αναιμίας όσο και της ΧΝΝ.² Επομένως, αν νιώθετε κόπωση, είναι σημαντικό να μιλήσετε στον γιατρό σας, ώστε να εντοπίσει την αιτία που την προκαλεί. Να θυμάστε ότι, αν η κόπωση οφείλεται στην έλλειψη σιδήρου, μπορεί να αντιμετωπιστεί και ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει την καταλληλότερη θεραπεία για εσάς.
Υπάρχουν και άλλα σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου ή σιδηροπενική αναιμία. Αυτά περιλαμβάνουν τα εξής:

• Ζάλη,³ ευερεθιστότητα⁴ και δυσκολία συγκέντρωσης⁵
• Χλωμή όψη⁶
• Λαχάνιασμα και ταχυκαρδία⁷
• Πόνος στη γλώσσα ή ξηροστομία⁸
• Ευαισθησία στο κρύο⁹ ή έντονος πονοκέφαλος¹⁰

Χρησιμοποιήστε το Ευρετήριο Συμπτωμάτων για να δείτε την πλήρη λίστα των συμπτωμάτων που μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη σιδήρου, ώστε να κατανοήσετε τι περιλαμβάνει καθένα από αυτά.

Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν τα ίδια συμπτώματα με την έλλειψη σιδήρου, άρα είναι σημαντικό να συζητήσετε με τον γιατρό σας όλα τα συμπτώματα που βιώνετε, ώστε εκείνος να μπορέσει να καθορίσει τις πιθανότερες αιτίες τους.