Sinais de alerta da deficiência de ferro na DII
Um dos principais sintomas da deficiência de ferro e da anemia por deficiência de ferro é a fadiga, uma versão mais extrema do cansaço. Se estiver com fadiga, pode sentir-se física e mentalmente exausto e com falta de energia durante vários dias da semana, mesmo sem ter feito nenhuma atividade física particularmente exigente.1. Pode estar demasiado exausto para desempenhar tarefas normais do dia a dia, como vestir-se ou ir às compras, e sentir-se frequentemente muito cansado para estar com a família ou amigos.
Pode preencher o nosso Questionário de Fadiga para avaliar o seu nível de cansaço.
O cansaço e a fadiga são sintomas bem conhecidos da DII2 e da anemia. Se estiver com fadiga, é importante que fale com o seu médico para que este possa averiguar a causa mais provável.
Há, contudo, muitos outros sinais indicadores de deficiência de ferro ou anemia por deficiência de ferro, entre os quais:
- Tonturas3, irritabilidade4 perda de concentração5
- Palidez6
- Falta de ar e batimento cardíaco acelerado7
- Língua dorida e boca seca8,9
- Intolerância ao frio ou mãos e pés frios10
- Dores de cabeça11
- Síndrome das pernas inquietas (SPI)12,13
- Perda de cabelo14
- Unhas quebradiças ou em forma de colher15
- Maior suscetibilidade a infeções16
Use o nosso Navegador de Sintomas para ver a lista completa de sintomas que a deficiência de ferro pode provocar e compreender o que cada um envolve.
Se tem deficiência de ferro, tratá-la com ferro suplementar pode melhorar a sua qualidade de vida no dia a dia, aumentando-lhe a concentração e a produtividade no trabalho e dando-lhe mais energia para fazer exercício e socializar. Não tem de se habituar a uma sensação de cansaço permanente.
Havendo tantas causas possíveis para os seus sintomas, é importante que fale com o seu médico sobre cada um eles.
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