Varovné príznaky deficitu železa pri zápalových ochoreniach čreva
Jedným z hlavných príznakov deficitu železa a anémie z nedostatku železa je vyčerpanosť, extrémnejšia forma únavy. Ak sa u vás prejavuje vyčerpanosť, môžete niekoľko dní v týždni pociťovať fyzické a psychické vysilenie a nedostatok energie, dokonca aj vtedy, ak ste nevykonávali žiadnu mimoriadne únavnú fyzickú aktivitu1. Môžete cítiť aj príliš veľké vyčerpanie na to, aby ste dokázali robiť bežné každodenné činnosti, ako je obliekanie alebo nákupy. Často môžete byť príliš unavený na to, aby ste trávili čas s priateľmi alebo rodinou.
Ak chcete zistiť vašu úroveň únavy, môžete vyplniť náš dotazník hodnotenia únavy.
Únava a vyčerpanosť sú dobre známe príznaky zápalového ochorenia čreva2 a anémie. Ak sa u vás prejavuje vyčerpanosť, je dôležité povedať o tom lekárovi, aby mohol zistiť najpravdepodobnejšiu príčinu.
Existuje mnoho ďalších prejavov, ktoré môžu napovedať, že máte deficit železa alebo anémiu z nedostatku železa. Môžu zahŕňať:
- závraty3, podráždenosť4 a poruchy pozornosti,5
- bledosť,6
- dýchavičnosť a búšenie srdca,7
- zápal jazyka alebo suché ústa,8,9
- intoleranciu chladu alebo studené ruky a chodidlá,10
- bolesť hlavy,11
- syndróm nepokojných nôh,12,13
- vypadávanie vlasov,14
- krehké alebo lyžičkovo preliačené nechty,15
- zvýšenú náchylnosť na infekcie.16
Použite nás prehliadač príznakov, kde nájdete úplný zoznam príznakov spôsobovaných deficitom železa, ako aj podrobnejšie informácie o týchto príznakoch.
Ak máte deficit železa, liečba tejto poruchy zvýšeným prísunom železa môže viesť k zlepšeniu kvality vášho každodenného života. Liečba takisto môže zlepšiť vašu schopnosť sústrediť sa a produktivitu v práci. Budete mať viac energie na cvičenie a spoločenský život. Nemusíte si zvykať na neustálu únavu.
Keďže vaše príznaky môžu byť spôsobené mnohými základnými príčinami, je dôležité, aby ste sa o všetkých príznakoch porozprávali so svojím lekárom.
- Dittner, A. J., Wessely, S. C., Brown, R. G. The assessment of fatigue: a practical guide for clinicians and researchers. J Psychosom Res. 2004;56(2):157-70.
- Gasche, C., Lomer, M. C. E., Cavill, I., Weiss, G. Iron, anaemia, and inflammatory bowel diseases. Gut. 2004;53(8):1190-7. doi:10.1136/gut.2003.035758.
- Paterson, J. A., Davis, J., Gregory, M., et al. A study on the effects of low haemoglobin on postnatal women. Midwifery. 1994;10(2):77-86.
- Radlowski, E. C., Johnson, R. W. Perinatal iron deficiency and neurocognitive development. Front Hum Neurosci. 2013;7:1-11.
- Albacar, G., Sans, T., Martín-Santos, R., et al. An association between plasma ferritin concentrations measured 48 h after delivery and postpartum depression. J Affect Disord. 2011;131:136-42. doi:10.1016/j.jad.2010.11.006.
- Stoltzfus, R., Edward-Raj, A. Clinical pallor is useful to detect severe anemia in populations where anemia is prevalent and severe. J Nutr. 1999;129(May):1675-1681.
- Milman, N. Postpartum anemia I: definition, prevalence, causes, and consequences. Ann Hematol. 2011;90(11):1247-53. doi:10.1007/s00277-011-1279-z.
- Baird, I. M., Dodge, O. G., Palmer, F. J., Wawman, R. J. The tongue and oesophagus in iron-deficiency anaemia and the effect of iron therapy. J Clin Pathol. 1961;14:603-9.
- Osaki, T., Ueta, E,, Arisawa, K., Kitamura, Y., Matsugi, N. The pathophysiology of glossal pain in patients with iron deficiency and anemia. Am J Med Sci. 1999;318(5):324-9.
- World Health Organization. Iron deficiency anaemia. Assessment, prevention and control: A guide for programme managers.; 2001:1-114.
- Vuković-Cvetković, V., Plavec, D., Lovrencić-Huzjan, A., Galinović, I., Serić, V., Demarin, V. Is iron deficiency anemia related to menstrual migraine? Post hoc analysis of an observational study evaluating clinical characteristics of patients with menstrual migraine. Acta Clin Croat. 2010;49(4):389-94. Sun, E. R., Chen, C. A., Ho, G., Earley, C. J., Allen, R. P. Iron and The Restless Legs Syndrome. Sleep. 1998;21(4):381-387.
- Sun, E. R., Chen, C. A., Ho, G., Earley, C. J., Allen, R. P. Iron and The Restless Legs Syndrome. Sleep. 1998;21(4):381-387.
- Wang, J., O’Reilly, B., Venkataraman, R., Mysliwiec, V., Mysliwiec, A. Efficacy of oral iron in patients with restless legs syndrome and a low-normal ferritin: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Sleep Med. 2009;10(9):973-5. doi:10.1016/j.sleep.2008.11.003.
- Stein, J., Dignass, A. Management of iron deficiency anemia in inflammatory bowel disease–a practical approach. Ann Gastroenterol. 2012;26:1-10.
- Cashman, M. W., Sloan, S. B. Nutrition and nail disease. Clin Dermatol. 2010;28(4):420-5. doi:10.1016/j.clindermatol.2010.03.037.
- Dhur, A., Galan, P, Hercberg, S. Iron status, immune capacity and resistance to infections. Comp Biochem Physiol A Comp Physiol. 1989;94(1):11-9.