Organise a physical activity event
Walking, cycle riding, jogging, fitness, flash mob or dancing. Get together, get out and get moving!
Make use of our Materials and Resources
Use the logo, fact sheets and posters in your work, school or community center, or include links to or embed them on your websites or web pages.
Promote the campaign online
Promote the campaign on your website, Facebook, Twitter, blog or forum by creating an ID Day section with information about local events and other campaign information.
Identify local heroes
Champion people who are promoting the iron deficiency cause to provide inspiration and a positive role model for people with iron deficiency around the world.
Distribute ID Day flyers
In the lobby of your company, in your hospital waiting room, at your school, at the entrance of your religious center, at your health insurance company, at your bank etc.
Have an iron deficiency educational class in your school
Ask your post office company to create an ID Day stamp
Broadcast ID Day images on a screen in a pharmacy or in public transport
Show a banner at the start of a football match
Light up a building with the logo of Take Iron Seriously or Listen to your body
Host an iron rich lunch or a quiz event
¿Qué es el DDH?
En el Día del Déficit de Hierro, queremos que la gente comprenda por qué el hierro es tan importante y qué puede pasar si no tenemos el suficiente, mediante el reconocimiento de los síntomas y tomando medidas. Al informar a la gente sobre la importancia de tener unos niveles saludables de hierro, alentaremos a más personas a hablar con sus profesionales médicos sobre el déficit de hierro y la anemia ferropénica.
Escuche a su cuerpo y tome conciencia
Su cuerpo le avisa de inmediato cuando pasa algo, ya sea que esté cansado, hambriento, estresado o simplemente cuando no se siente bien. Su cuerpo le habla constantemente, pero es fácil malinterpretar los mensajes que le envía.
El déficit de hierro y la anemia ferropénica pueden afectar a cualquier persona, sin embargo, muchas personas desconocen que padecen la afección y que su salud y bienestar están comprometidos. Por eso, nuestra misión es concienciar de los síntomas y el impacto de las afecciones, para ofrecer a las personas las herramientas que necesitan para que escuchen a su cuerpo y buscar la ayuda y orientación de los profesionales sanitarios.
- Camaschella C. 2015. Iron‐deficiency anemia. N. Engl. J. Med. 372:1832–1843